山口市健康増進課主催の「こころの整え方」をテーマにした講演会が開催されます！

日時：令和８年１０月９日（金）１４：００～１５：４５

場所：山口市保健センター集団検診室（山口市糸米２-６-６)

★要事前申込み！
お申込みはコチラから！

最近「なんとなく疲れがとれない･･･」とか「気持ちに余裕がない」と
感じることがある方、いらっしゃるのでは？
日々の暮らしの中でたまるストレス･･･
「つらい･･･」と感じる前に、セルフケアできる方法を学んでみませんか？
気持ちの整え方への”ヒント”が得られる機会になるかも！

今回の講座は「オンデマンド配信」で終了後にも視聴ができます！
上記の事前申込みフォームから「オンデマンド配信」を選択すると
１１月１６日～１月１５日の約２ヶ月間、Youtubeで配信される講座の動画が
いつでも見られるように！

まずはお申込みください★

こころの健康づくり講演会チラシ